無意識に右足を組む癖のある私👣

利き尻は左

利き脚は右

利き手は右

軸足は左

バレエでも回転やジャンプは左足軸が得意だったし🌀

皆さんは自分の利き○がどちらかわかってますか？

自分の体の癖を知ると歪みにくくなり、不調の予防がしやすくなります‼️

無意識の取材中に写真撮られていたとは🤣(笑)

ばっちり右足組んでいますね(笑)

気が付いたら逆に組んだり、組まないように直したり

まずは気が付いた時から意識してみましょうね(^.^)