おしり周りで悩んだことありますよね？ 便秘や痔、尿モレ、便モレ 最近垂れてきた、ヒップアップしたい、太ももとおしりの境目がなくなったとか １つも悩んだことがないなんて方はほとんどいないです 私の生徒さんの中でも産後は全部悩んだという方もいらっしゃいます ・便秘から痔…
寒暖差アレルギーは皆様ご存知ですか？ 暑くなったり寒くなったりと日々温度差が激しいと くしゃみ、鼻水、頭痛、イライラ、蕁麻疹、肌荒れなど 自律神経の乱れを原因とする様々な不快な症状がでます 実は当てはまる方、この時期多くいらっしゃいます 私はもともとかなりのアレルギー持ちで…
先日NHK あさイチの『美尻特集』にて 私、久嬢考案の肛筋トレーニングが取り上げられ 大反響頂きました みんなのお悩み垂れ尻 そんな～ひどい言われようです そこで私がトレーニング担当させて頂きました折原さん ピーマン尻でお悩み …
脅威の肛筋エクササイズの驚くべき結果とは！ ３週間、１日２４秒を３セット つまり１日たった７２秒 １分半弱肛筋エクササイズをしてもらった結果・・・ なななななんと お尻のトップが3,5センチもアップ 肛筋トレーナーの久嬢由起子でした しか…
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