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先日NHK あさイチの『美尻特集』にて 私、久嬢考案の肛筋トレーニングが取り上げられ 大反響頂きました みん…
日本テレビNTVの『スッキリ』HARUNAまとめにて 話題のエクササイズとして肛筋トレーニング取り上げて頂きました …
さて、「肛筋」を鍛えるストレッチをたくさん紹介してきましたが、 ご質問もたくさん頂いたように、そもそも「肛筋」とは何なのか？を、…
脅威の肛筋エクササイズの驚くべき結果とは！ ３週間、１日２４秒を３セット つまり１日たった７２秒 １分半弱肛筋エクサ…
今朝のす・またん！ZIP！みて下さった方ありがとうございましたm(_ _)m 2018-08-01 17:13:18 …
明石家さんまの転職DE天職出演させて頂きました 観て下さった方々、ありがとうございました さんまさんの肛筋もチェッ…
